Posts

Sfaturi pentru cei care stau mult la calculator/ tabletă/ telefon inteligent!

1. Pune-ți alarma să sune o dată la 20 de minute Când sună alarma, mută-ți privirea pe un obiect situat la 6m distanță și asteaptă 20 de secunde. Ideal, ar trebui să te ridici de la calculator, să te miști si să privești un…